一张一弛
yī zhāng yī chí
四字成语
常用成语
📝 成语解释
意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
📚 出处
《礼记·杂记下》：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”
例句：学习和工作应该有节奏，～，有劳有逸，这样才能提高效率。
🎯 相关成语（含成语中各字）
一片宫商
yī piàn gōng shāng
宫、商：都是古代五音之一。一片和谐的音乐声。形容文辞如乐声一样优美、悦耳。
一望无边
yī wàng wú biān
一眼看不到边际，形容地域十分辽阔。
孤注一掷
gū zhù yī zhì
把所有的钱一次押上去，决一输赢。比喻在危急时用尽所有力量作最后一次冒险。
纲挈目张
gāng qiè mù zhāng
指撒网时，举起网上的大绳，所有网眼都张开。比喻抓住主要环节，以带动其余；或抓住要领，条理分明。同“纲举目张”。
诪张为幻
zhōu zhāng wéi huàn
诪张：欺诳。以欺骗迷惑别人。
改而更张
gǎi ér gèng zhāng
比喻改革制度或变更计划、方法。同“改弦更张”。
心弛神往
xīn chí shén wǎng
弛：心神向往。心神奔向所向往的事物。形容一心向往。
一弛一张
yī chí yī zhāng
弛：放松弓弦。张：拉紧弓弦。古时常以比喻施政宽严相济；现多比喻生活、工作要合理安排，有松有紧，劳逸结合。同“一张一弛”。