苏sū幕mù遮zhē

气随神，神随气。

氣随神，神随氣。

神气相随，透入泥丸里。

神氣裏随，把金關牢鎖。

长把金关牢锁闭。

閉捉得晶暗地添。

捉得金晶，暗地添欢喜。

歡喜得辛，勤須發志十。

下辛勤，须发志。

二時中，莫工夫。

十二时中，莫把工夫弃。

棄陰儘陽，全捉軆功行。

阴尽阳全神出体。

成名列僊神出体。

功行成时，名列神仙位。

功行成儘，名列神仙位。